Neuer Kurs : Fatburner
Nach den Herbstferien, ab dem 16.10.2017, geht es montags den Fettpölsterchen an den Kragen!
Montag
17:00 – 17:30 Uhr
Fatburner
Ein Workout, bei dem die Fettverbrennung und die Koordination gesteigert wird und bei dem Stepper und Zusatzgeräte zum Einsatz kommen.
Montag
17:30 – 18:00 Uhr
Bauchtraining
Ein ausdauerndes Training für die obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur. Diese wird durch das intensive Training gestärkt und ein toller Bauch wird geformt!
Wer: Für alle, die etwas für sich tun und auspowern möchten… Jugendliche… Frauen…. Männer
Kinder können gern mitgebracht werden, müssen sich aber selbst beschäftigen.
Wo: Turnhalle Hasede
Zeitraum: ab Montag, 16.10. – Montag, 18.12.2017
Leitung: Catarina Graën