Neuer Kurs : Fatburner

Nach den Herbstferien, ab dem 16.10.2017, geht es montags den Fettpölsterchen an den Kragen!

 

Montag

17:00 – 17:30 Uhr

Fatburner

Ein Workout, bei dem die Fettverbrennung und die Koordination gesteigert wird und bei dem Stepper und Zusatzgeräte zum Einsatz kommen.

 

Montag

17:30 – 18:00 Uhr

Bauchtraining

Ein ausdauerndes Training für die obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur. Diese wird durch das intensive Training gestärkt und ein toller Bauch wird geformt!

 

Wer:               Für alle, die etwas für sich tun und auspowern möchten… Jugendliche… Frauen…. Männer

                        Kinder können gern mitgebracht werden, müssen sich aber selbst beschäftigen.

 

Wo:                Turnhalle Hasede

Zeitraum:     ab Montag, 16.10. – Montag, 18.12.2017

Leitung:        Catarina Graën